课程介绍

FEA创新的私人教练认证：认证体适能从业者（CFP）着重于培训拥有扎实技能的教练。让我们培训的教练有能力，安全有效的设计并执行训练方案，满足客户的期待与需求。在亚洲，这些皆是私人教练的关键工作能力。我们相信好的教育与培训的重点，是学习者在实践中最需要的（而不局限于知道），以培训出高能力与抢手的教练。

在这体适能指导认证的一级，你将学到“运动指导学”你将学到稳定性与灵活性原则，并根据其原则来指导客户运动，功能性动作，以及从简单进阶到复杂。你将有能力推荐最适合你客户的动作同时你将掌握组成一堂课的重要模块，运动科学与国际广泛认可的准则，并为初阶到高阶水平的客户设计有趣，有效的课程。

掌握多个运动与指导技巧后，你已经准备好进阶至Level 2 实践私人教练课程。课程中我们将教你私人教练应具备的技能，评估并为各个体适能目标进行方案设计。我们在这部分将教你如何使用目标训练模型（GBT）来训练与管理客户。目标训练模型涵盖了4个常见目标，分别是改善日常功能，健康，身体成分（身材变得好看）与一般体适能。每个阶段皆有特定的方法，让你能够训练与管理客户的运动与饮食。其中包含了监控与追踪客户的进度。