課程描述

• BodyHacks Pro是一套經過數千個臨床小時測試證實有效的Manual therapy徒手这痛管理系統, 由著名治療師和脊醫共同開發

• 系統已被證實能在20分鐘內幫助客戶消除疼痛, 並經過全球健身專業人士的學習和運用, 幫助無數運動員及一般顧客快速擺脫疼痛
• 該課程無需任何設備, 方便融入客戶任何運動前後的熱身或冷卻運動
• 系統結合了醫療和健身行業最有效的技巧元素
• 課程介紹最常見的身體疼痛症狀、起因、準確評估方法、物理治療方案和矯正運動計劃
• 此課程涵蓋了許多私人教練課程學不到的技巧, 當中涉及客戶的運動幅度與能力、軟組織問題、伸展治療以及重新訓練中樞神經系統 (CNS) ,以幫助客人實現最佳運動效果和減輕疼痛

• 課程內容還包括功能解剖學回顧、觸診技巧(palpation techniques)、 主動釋放技術 (active release techniques)、伸展和矯正運動建議等