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Course Provider : Fit Strong Co.Ltd | Duration : 1-Day | CEC Points: ACE 0.7 CECs (0.1 Ethics CECs), NASM 0.7 CEU, AFAA 7
何謂鬆動術？ 關節鬆動術是一種手動恢復，旨在幫助減少疼痛，改善運動範圍（ROM），並增加關節功能活動。 也是一種被動恢復活動度的方法，近一步恢復關節活動度和骨骼位置的一種手法。 通常透過穩定關節的一個部分，並在附近的部分施加手動壓力或牽引來執行這項技術。 施加的力通常指向非常緊密或低機動的運動平面，以達到改善整體關節功能。 關節鬆動術聽起來是如此的複雜，但透過本課程進一步的操作和理解下，你也可以知道如何運用且帶給你的客戶，如何有效且安全的運用在訓練之中 本課程旨在讓學員瞭解關節鬆動術的基礎原理、操作技巧和風險，學會身為一個教練如何透過正確的方式的執行關節鬆動術在自己和客戶的訓練中。 無論是解決自己在訓練中的活動度問題，或是針對客戶的活動度改善，關節鬆動術也是一個快速的好選擇，透過鬆動術以達到更好的運動效益同時也降低運動傷害的風險。 如何針對客戶常見的活動度受限問題去做解決，和許多指導客戶自行使用關節牽引的技巧或是鬆動術恢復活動度的方法將在課堂上一一的帶給大家。
專長於特殊族群、體態雕塑，在擔任私人教練時接觸到各種客戶，發現有許多人因為關節活動度問題而使運動變得困難。所以Kevin學習了關節鬆動技術，也將其應用在客戶身上。Kevin幫助更多的客戶改善功能和健康的同時也可以慢慢的愛上健身運動。
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