私人教练培训课程和计划 (2025 起)
FEA 认证体适能从业者 – 健身指导员(EQF 3 级 )
FEA认证体适能从业者 – 私人教练(EQF 4 级)
ACE 认证私人教练 (ACE CPT)
FEA 认证体适能从业者 – 健身指导员(EQF 3 级 )
为什么选择私人教练国际认证和培训课程
国际认可
获得欧洲标准认证（Europe Active）
毕业生可以在 E-REPS（欧洲运动专业人士注册）注册
为您准备美国运动委员会 (ACE) 认证的私人教练考试（NCCA 认证）
重视实践技能和职场培训
对运动技巧和运动指导（不仅仅是理论）的实际评估（评分标准）
FEA认证体适能从业者 (EQF四级-私人教练)
创新私人教练认证
FEA 认证体适能从业者(私人教练)认证，又称为 CFP，不同于一般的私人教练认证 课程。它独具特色，作为一个基于实际工作的培训和认证计划，旨在培养具备卓越就 业能力和符合国际标准的认证健身专业人才。为了实现这一目标，课程设计巧妙地平 衡了学术重点与职业实践。
评分标准是基于国际工作分析研究和工作能力而制定。这些标准突出并评估了三大工作领域的能力。这些技能涵盖了展示和指导动作、提供有效的私人教练训练课程，以及与现实生活中的客户合作的能力。这种合作包括建立初步 关系、进行面谈、评估需求、制定方案并付诸实践，同时还包括实际案例研究进行调整的能力。
课程宗旨
健身指导员(运动技巧)
单元 1
健身从业者应当：
- 构建对运动技术的坚实理解，学习正确的起始姿势和主要运动的技术，并能够教学。
- 识别运动中稳定性和活动性的关键关节，能够描述正确的运动要求。
- 提高观察技能，识别常见错误并在重复动作中评估正确执行。
- 获得各种运动实践经验，包括上下肢训练，并掌握添加不稳定性和复杂性的进阶动作。
- 学习筋膜释放、静态和动态拉伸、以及肌肉激活练习等技术。
- 掌握功能性训练工具的使用。
- 发展编程原理，设计有效的阻力和心肺训练课程，并根据客户技能水平进行定制。
- 学习FEA A.C.T 阻力训练法，用于结构化客户的训练课程。
- 获取一个按难度等级分类的完整运动集合，涵盖每种基本运动模式。
健身指导员(运动指导)
单元 2
健身从业者应当：
- 提升用最佳教练指令和各种教学方法（听觉、视觉和触觉）传达清晰、有效的运动指导的能力，以促进学习。
- 将动作分解为易于理解的部分，帮助客户更好地理解和执行。
- 应用Module 1的技术知识和课程1、2的教练技能，提供世界级的个人训练课程，提升客户体验和专业实践。
- 深入理解人体解剖学、生理学、运动学、生物力学、生物能学和营养学，以确保安全、有效的训练并减少客户的受伤风险。
- 使用科学原理和循证方法指导客户进行训练，以最大化训练效果。
私人教练
单元 3
健身从业者应当：
- 设计并实施个性化方案，满足常见的客户目标，如准备、健康、健身、增肌和减脂，使用FEA G.B.T.模型。
- 开发包含阻力训练、心肺训练、生活方式策略和营养策略的结构化训练计划，以满足客户的目标。
- 有效评估、监测和跟踪客户进度，根据需要调整方案以确保最佳效果。
- 获取客户评估和编程技能，包括针对特殊人群和肌肉骨骼损伤人群的编程。
- 增强沟通、行为改变和激励技术，以提高客户的参与度。
- 了解健身从业者的法律、商业和市场基础知识，以支持职业发展。
- 通过实践综合评估应用所学知识，提供量身定制的训练解决方案。
考试大纲
FEA 认证体适能从业者 – 健身指导员(EQF 3 级) 和
FEA认证体适能从业者 – 私人教练(EQF四级)
运动技术（CFP Module 1）
完成CFPModule 1课程后，需提交展示练习技术的视频。
健身教练（CFP Module 2）
完成CFP Module 2课程后，需提交指导练习的视频，并完成理论考试（100道选择题）。
私人教练（CFP Module 3）
完成CFP Module 3课程后，需完成理论考试（100道选择题）。
强制考试必须通过 :
实践总结性评估（Module 3）——对您进行全面个人训练课程的能力进行评估，重点在于四个关键组件。
个案研究（Module 3）——项目设计：您将拥有一位真实客户，带领客户完成个人训练流程，并在理论考试日期前完成并提交指导报告。
即将开课 UPCOMING INTAKES
Module 1和Module 2必须在2年内完成，以确保学员保持课程的连续性并确保知识和技能的最新性。
免责声明：课程确认截止日期为课程开始日期前15天。
English Intakes:
FEA CERTIFIED FITNESS PRACTITIONER MODULE 1 – FITNESS INSTRUCTOR (EXERCISE TECHNIQUE)
课程费用 (含考试费用) : RM 1580
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中文授课 Mandarin Intakes:
FEA 认证体适能从业者 单元 1 – 健身指导员(运动技巧)
课程费用 (含考试费用) : RM 1580
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Module 1和Module 2必须在2年内完成，以确保学员保持课程的连续性并确保知识和技能的最新性。
免责声明：课程确认截止日期为课程开始日期前15天。
English Intakes :
FEA CERTIFIED FITNESS PRACTITIONER MODULE 2 – FITNESS INSTRUCTOR (EQF LEVEL 3)
课程费用 (含考试费用) : RM 1780
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中文授课 Mandarin Intakes :
FEA 认证体适能从业者 单元 2 – 健身指导员(EQF 3 级)
课程费用 (含考试费用) : RM 1780
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English Intakes :
FEA CERTIFIED FITNESS PRACTITIONER MODULE 3 – PERSONAL TRAINER (EQF LEVEL 4)
课程费用 (含考试费用) : RM 1780
Currently no events planned.
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中文授课 Mandarin Intakes :
FEA 认证体适能从业者 单元 3 – 私人教练(EQF 4 级)
课程费用 (含考试费用) : RM 1780
Currently no events planned.
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ACE CPT EXAM ONLINE SELF STUDY (ENGLISH)
Inclusive of ACE LMS, Exam Voucher & E-book
RM 3180.00
*The ACE exam voucher is valid for one year from the date of course purchase.
ACE CPT EXAM ONLINE SELF STUDY (MANDARIN)
Inclusive of ACE LMS (Mandarin), Exam Voucher (Bilingual- English & Mandarin) & Textbook (Mandarin)
RM 3180.00
*The ACE exam voucher is valid for one year from the date of course purchase.