FEA 认证体适能从业者 – 健身指导员(EQF 3 级 )
FEA认证体适能从业者 – 私人教练(EQF 4 级)
ACE 认证私人教练 (ACE CPT)
Category 2
为什么选择私人教练国际认证和培训课程
国际认可
获得欧洲标准认证（Europe Active）
毕业生可以在 E-REPS（欧洲运动专业人士注册）注册
为您准备美国运动委员会 (ACE) 认证的私人教练考试（NCCA 认证）
重视实践技能和职场培训
对运动技巧和运动指导（不仅仅是理论）的实际评估（评分标准）
FEA认证体适能从业者 (EQF四级-私人教练)
创新私人教练认证
FEA 认证体适能从业者(私人教练)认证，又称为 CFP，不同于一般的私人教练认证 课程。它独具特色，作为一个基于实际工作的培训和认证计划，旨在培养具备卓越就 业能力和符合国际标准的认证健身专业人才。为了实现这一目标，课程设计巧妙地平 衡了学术重点与职业实践。
评分标准是基于国际工作分析研究和工作能力而制定。这些标准突出并评估了三大工作领域的能力。这些技能涵盖了展示和指导动作、提供有效的私人教练训练课程，以及与现实生活中的客户合作的能力。这种合作包括建立初步 关系、进行面谈、评估需求、制定方案并付诸实践，同时还包括实际案例研究进行调整的能力。
Pathways进阶途径
FEA 认证体适能从业者（CFP）课程是一个以就业为导向的培训与认证项目，旨在培养技术熟练、自信且具备实战能力的教练。课程分为三个循序渐进的单元，帮助您在现实环境中安全、高效地指导客户。根据训练背景，有两种入学路径可选：
入学路径一：直接进入单元一
适合有一年以上健身行业经验，熟练掌握阻力训练技巧的学员。您将从掌握动作执行，进阶到学习动作背后的运动科学，并提升清晰指导客户的能力。单元二注重教练技巧与沟通，单元三则专注于个性化训练计划设计。
入学路径二：需参加基础课程
适合无行业经验但有至少12个月规律训练经验的学员。您需先完成“一天制阻力训练技术基础课”，学习主要肌群训练动作的正确选择与执行，为进入单元一做好准备。该课程旨在确保学员具备必要的技术与信心，但不等同于私人教练的一对一指导。
课程宗旨
运动指导员（运动指导与课程设计）
单元 1
本单元将为你在运动指导和训练编程变量方面打下坚实而深入的基础。你将学习人体基本的动作模式，以及这些模式如何转化为具体的练习动作执行。针对每一个练习，你将获得关于动作准备与执行的指导，同时学习如何观察客户的动作表现。你还将学习如何根据个体需求，合理地应用动作的递进与简化。此单元还会介绍阻力训练和心肺训练中关键的编程变量及方法。你将探索多种针对不同客户目标的锻炼结构样例——无论是刚开始训练的新手，还是希望提升整体健康、肌肉力量、或有氧与无氧能力的个体。完成评估要求后，你将获得FEA认证健身指导员证书，具备教授各类练习的能力。这不仅是您健身职业生涯的坚实起点，也为您迈向更高级的教练技能和个性化训练编程做好准备。
健身指导员（运动指导与应用运动科学）
单元 2
在本单元中，你将拓展能力，从指导成长为以客户为中心的教练。你将学习如何将动作拆解为不同客户都能轻松理解和掌握的方式 – 无论他们是训练新手、正在通过练习建立信心，还是已经能够稳定、流畅地完成动作。你还将提升引导课程能力，确保训练过程富有参与感、具有支持性，并体现专业素养。此外，你将打下坚实的应用运动科学基础，掌握足够的知识去解释你做出训练选择背后的“原因”，并以清晰且专业的方式回答客户的问题，建立你的专业可信度。完成单元1和2后，你将获得 FEA认证健身指导员证书 (EQF Level 3) 该证书由EuropeActive欧洲认证。此认证将为你打下扎实的基础，使你能够更自信地指导客户，并提供更具个性化、以客户为核心的训练体验。
私人教练 (课程个性化设计)
单元 3
最终单元概述 – 课程个性化、实施与调整。本单元将介绍 FEA目标导向训练模型，该系统可帮助你根据客户的具体目标（如入门训练、改善健康与体能、增肌或减脂），制定循序渐进、个性化的训练策略，涵盖阻力训练、有氧训练、生活方式管理与营养建议。你还将学习如何实施以下评估，以便有效追踪客户进度并及时调整训练计划：姿势与柔韧性评估，动作模式评估，肌力与肌耐力评估，有氧与无氧体能评估。完成全部三个单元后，你将获得 FEA认证私人教练（EQF Level 4），并由EuropeActive认证。该资格将使你有能力服务于不同需求的客户，设计并交付真正有效、结果导向的个性化训练方案。
考试大纲
FEA 认证体适能从业者 – 健身指导员(EQF 3 级) 和
FEA认证体适能从业者 – 私人教练(EQF四级)
单元1 – 运动指导员（运动指导与课程设计）
理论考试 – 100道选择题 – 60%
您将有 120 分钟的时间完成在线监考考试。理论考试通常安排在面授课程结束后大约4周进行。考生必须在课程最后一天之前报名参加单元1的考试。需要进行电脑系统设置。有关详细信息，请参阅下面的 “考试程序 “部分。
实践考试 – 动作示范 – 40%
在课程结束后，您需要提交一段自己示范10个动作的视频（将给出选项）。我们将根据课堂上提出的标准对您进行评估。提交截止日期定于开课日期后的第四周。
合格要求:≥ 70%
单元2 – 健身指导员（运动指导与应用运动科学）
理论考试 – 50道选择题 – 50%
您将有 60 分钟的时间完成在线监考考试。理论考试通常安排在面授课程结束后大约4周进行。考生必须在课程最后一天之前报名参加单元2的考试。需要进行电脑系统设置。有关详细信息，请参阅下面的 “考试程序 “部分。
实践考试 – 运动指导 – 50%
在课程结束后，您需要提交一段自己指导初学者进行 5 个动作的视频（将提供选项）。 评估将根据课堂上教授的标准进行。提交截止日期为理论考试当天。
合格要求:≥ 70%
单元3 – 私人教练 (课程个性化设计)
理论考试 – 100道选择题 – 100%
您将有 120 分钟的时间完成在线监考考试。理论考试通常安排在面授课程结束后大约8周进行。考生必须在课程最后一天之前报名参加单元 3三的考试。需要进行电脑系统设置。有关详细信息，请参阅下面的 “考试程序 “部分。
实践总结性评估 – 必须通过
此评估将对您进带领完整的私人教练课程的能力进行评估，重点关注四个关键部分：
- 技术知识
- 指导技巧
- 领导才能
- 时间管理
评估在单元 3 的第 7 堂课进行。如果您的第一次考试成绩为 “复审”，您将有机会在考试截止日期前重试考试。重试不算重考。所有重试和重考都必须拍摄下来，并通过谷歌教室提交
实际案例研究 – 必须通过
作为认证要求的一部分，您必须完成实际案例研究。这包括与真实客户合作，引导他们完成私教过程。除此之外，您还必须在理论考试当天的提交截止日期之前，通过Google Classroom提交完成的报告。
合格分数：≥70%以及通过实际案例研究和实践总结性评估
即将开课 UPCOMING INTAKES
想查看 2025年10月前的课程批次，请点击 这里. If you are looking for course intakes scheduled before October 2025, please CLICK HERE to view the earlier version of the program.
Module 1和Module 2必须在2年内完成，以确保学员保持课程的连续性并确保知识和技能的最新性。Module 1 and Module 2 must be completed within 2 years to ensure that participants maintain continuity and keep their knowledge and skills current.
English Intakes includes :
i. Essentials Of Resistance Training Techniques
ii. FEA® Certified Fitness Practitioner Module 1 – Exercise Instructor (Exercise Technique & Programme Design)
iii. FEA® Certified Fitness Practitioner Module 2 – Fitness Instructor (Exercise Coaching & Applied Exercise Science) (EQF Level 3)
iv. Adult CPR & AED
Course Fee (Including Exam Fee) : RM 3180
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Mandarin Intakes :
i. 阻力训练技巧核心内容
ii. FEA® 认证体适能从业者 单元1 – 运动指导员（运动指导与课程设计）
iii. FEA® 认证体适能从业者 单元2 – 健身指导员（运动指导与应用运动科学) [EQF 3 级]
iv. 成人心肺复苏术 &自动体外除颤器
Course Fee (Including Exam Fee) : RM 3180
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English Intakes :
FEA CERTIFIED FITNESS PRACTITIONER MODULE 3 – PERSONAL TRAINER (EQF LEVEL 4)
课程费用 (含考试费用) : RM 1780
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中文授课 Mandarin Intakes :
FEA 认证体适能从业者 单元 3 – 私人教练(EQF 4 级)
课程费用 (含考试费用) : RM 1780
Currently no events planned.
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ACE Certified Personal Trainer Workshop (English)
Inclusive of ACE LMS (English), Exam Voucher (English), ACE E-book + Multimedia Kit
*The ACE exam voucher is valid for one year from the date of purchase.
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ACE CPT 考试线上自学课程 ACE CPT Exam Online Self Study (Mandarin)
包含：ACE 学习管理系统（中文）、考试券（双语 – 英文与中文）及课本（中文）– 不包含面授课程
Inclusive of ACE LMS (Mandarin), Exam Voucher (Bilingual- English & Mandarin) & Textbook (Mandarin) – Does not include onsite classes
RM 3180.00
*ACE 考试券自课程购买之日起有效期为一年。The ACE exam voucher is valid for one year from the date of course purchase.