课程介绍

大部分客户聘请私人教练的目的是改善身体成分或是达到一个健康的体重。为了帮助这些客户达到目标，身为教练的你应理解，比起运动以及提供可靠的营养资讯，他们需要的更多。

通过深入理解体重增加的原因，并提供他们一些可行策略，减脂教练让客户自行选择策略，并鼓励客户在整个合作期间开放沟通。因此，客户与较量双方才能够清楚了解，哪些策略可行，那些行不通。

课程亮点

• 学习如何通过是个辅导步骤来管理客户
• 能够找出所有导致客户增重的可能因素
• 脂肪储存与减脂的生理学
• 从运动与营养策略着手，系统性地设计初阶至高阶的个人化方案
• 学习如何设计与带领减脂运动方案

您为什么需要参与这项课程？

身为一位成功的减脂教练，在管理过重与肥胖或有减脂目标客户的客户时，需要理解他们会面临的种种挑战，以能够提供与制定更适合的运动，营养，与压力管理策略。